بلاگ
download (1)
هر ارتباط خوب از دو خصوصيت برخوردار است: احساسات خود را آشكارا ابراز مي‌كنيد و به طرف مقابل هم امكان مي‌دهيد تا احساسات خود را ابراز نمايد. طرز فكر و احساستان را در ميان مي‌گذاريد و سعي مي‌كنيد كه احساس و ...
ساعت بیولوژیک بدن
شما احتمالا زمانی از اهمیت این ساعت خبردار می‌شوید که برنامه کاری روزانه‌تان دچار تغییرات شده باشد. کارگران شیفتی یا مسافران معمولا مجبورند برنامه خواب یا غذای خود را تغییر دهند. همین باعث به‌هم‌خوردن ساعت بیولوژیک بدن آنها می‌شود. برای ...
زندگی
همه ی ما شاید یکی از آن «دوست» هایی داشته ایم که همیشه بهترین ها را برایمان آرزو می کنند، اما به محض اینکه به موفقیتی می رسیم ناراحت می شوند. در ادامه با چند دسته از آدم های سمی ...
عذرخواهی
دوباره اشتباهی مرتکب شده اید و دسته‌گلی به آب داده اید! قصد دارید عذرخواهی کنید اما دوست ندارید متهم و مقصر شناخته شوید. برای عذرخواهی کردن از روش ققنوس استفاده کنید میگنا: این را بدانید که عذرخواهی شما نباید با ...
images (1)
(تحلیل و بررسی ترس‌های غیرمنطقی و راهکارهای روانشناختی) سيد فريد علامه فوبیا یا ترس غیرمنطقی یک بی‌نظمی روان‌شناختی یا اختلال روانی است. این اختلال بدون شک در تمام جوانب زندگی فردی و اجتماعی شخص مبتلا، تاثیر منفی و ناخوشایندی خواهد ...
ضد اجتماعی
_ همیشه تمایل دارد اصول را زیر پا بگذارد _ عواقب کار برایش اهمیتی ندارد _ هر وقت که بتوانند بدون دلیل دروغ می گویند _درکی از عملکرد اخلاقی و درست ندارند. حتی اگر بدانند کاری که می‌کنند درست نیست ...
thca3ih7v2
استرس واضطراب و دلشوره تعریف استرس، اضطراب و دلشوره: اگر چه مردمان عادی تفاوتی میان استرس و اضطراب قایل نیستند و غالبا انها را به صورت مترادف بکار میگیرند، اما در تعریف این دو را میتوان اینگونه از هم جد ...
خنده
 همه ی ما ضرب المثل “خنده بر هر درد بی درمان دواست” را شنیده ایم. خندیدن تاثیرات بسیاری بر روی سلامت روحی و جسمی افراد دارد. خنده باعث ایجاد جو دوستانه و همچنین بروز احساسات و افکار مثبت می شود. پزشکان می گویند ده دقیقه خندیدن در روز ، بسیاری از بیماری های روحی را از فرد دور می کند.
خاطرات بد
یک کارشناس روان‌شناسی معتقد است: هرچه سن افراد در هنگام وقوع اتفاقات بد کمتر باشد، آسیب‌های مخرب‌تری در آینده برای آنان خواهد داشت. تکنیک اول: از بین بردن تمام آثار بیرونی خاطرات بد مثلا فراموش کردن آن است. به طور ...
دوستی
_ دلایلی که مهر ابطال بر رابطه‌ی دوستانه می‌زنند عبارت است از: ۱. تعداد برخوردهای مخربتان از برخوردهای سازنده بیشتر شده ۲. حسادت و رقابت بر رابطه‌ی شما حکم‌فرما شده ۳. دوست‌تان هیچ چیز مثبتی به زندگی‌تان اضافه نمی‌کند شاید ...
1 2 3 4 5 6 9
توسط
تومان